Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ira2604
Журнал
25 июн 15
Ira2604- Журнал, 25 июн 15
Параметры Пользователя Ira2604
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2015
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2015:
1259 ккал
Жир: 17,87г | Белк: 62,26г | Углев: 213,84г.
Завтрак:
Myllyn Paras Овсяная Каша, Домик в деревне Молоко 0,5%, Картошка Вареная, Помидоры Черри, Титан Фунчоза с Овощами.
Обед:
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Титан Фунчоза с Овощами, Домик в деревне Молоко 0,5%, Хлеб Дарницкий, Мёд.
Ужин:
Капучино, Иван Поддубный Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 0,5%.
подробнее ...
1433 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ira2604-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю