Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga_jal
Журнал
22 май 23
olga_jal- Журнал, 22 май 23
Параметры Пользователя olga_jal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес не двигается
Настроения нет ⛔ совсем.
Но держусь.
Как вы себя настраиваете на продолжение, когда результаты останавливаются и хочется все бросить. Читмил себе устраивала. Не помогло.
Общая цель 🎯 65 кг. Промежуточная цель 🎯 104 кг к 01.06.23.
105,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2023:
843 ккал
Жир: 30,54г | Белк: 63,90г | Углев: 80,08г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо.
Обед:
Терпуг, Помидоры, Гречка, Dolce Albero Конфеты Трюфели Классические в Какао Обсыпке.
Перекус/Другое:
Самокат Йогурт Греческий 0,1%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga_jal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю