alenabgk- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

1903 ккал

Жир: 61,45г | Белк: 169,37г | Углев: 168,10г. Завтрак: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Нектарин, Творог (Обезжиренный), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Dove Молочный Шоколад, Русский Спраут Редис Проростки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. Ужин: Forsio Батончик Цитрусовый Раф, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Нектарин, Мандарины. Перекус/Другое: Баклажанная Икра, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Куриная Грудка, РИФ Сиг Холодного Копчения, Хлеб, Баклажанная Икра. подробнее ...

2886 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса