Tefa05- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

70,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

2024 ккал

Жир: 98,98г | Белк: 63,50г | Углев: 225,70г. Завтрак: Queso Mozzarella, Arepa Rellena de Queso, Chocolate en Leche. Обед: Lechona, Coca-Cola Coca-Cola. Ужин: Crema de Leche, Queso, Helado de Vainilla, Ensalada de Frutas. Перекус/Другое: Helado de Vainilla , Brownie, Manzana Verde. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса