Allinegomez- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя Allinegomez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

85,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

1665 ккал

Жир: 76,76г | Белк: 62,58г | Углев: 183,41г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Banana Nanica. Обед: Salada Vinagrete, Vapza Carne Seca, Alho Picado, Margarina, Linguiça Assada, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Italac Leite Integral, Casa de Bolos Bolo de Coco. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Pão de Leite em Pó. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allinegomez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allinegomez- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

Allinegomez-Изменение Веса