sararaze- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

90,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

2310 ккал

Жир: 111,43г | Белк: 153,88г | Углев: 186,66г. Завтрак: ONE Fruity Cereal Protein Bar, Egg, 2% Fat Milk. Обед: Applebee's Bourbon Street Chicken & Shrimp, Peeps Marshmallow Bunnies. Ужин: Fritos Original Corn Chips, Cacique Ranchero Queso Fresco, 2% Fat Milk, Tostitos Bite Size Corn Chips, Good & Gather Mixed Berry Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Nature Valley Crunchy Dipped Chocolate Granola Square, Good and Gather Honey Chipotle Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep up the good work! :)

21 май 23 написано членом: bigbeautifulme


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса