ЮляЧу- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя ЮляЧу | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

1299 ккал

Жир: 41,19г | Белк: 84,21г | Углев: 142,61г. Завтрак: Пискаревский Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Яблоко Сезонное. Обед: Салат Айсберг, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Яйцо. Перекус/Другое: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Калина Малина Пастила из Фруктов и Ягод, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

2960 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЮляЧу-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЮляЧу- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

ЮляЧу-Изменение Веса