Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
21 май 23
marm0ora- Журнал, 21 май 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2023:
1540 ккал
Жир: 60,79г | Белк: 155,80г | Углев: 100,01г.
Завтрак:
Salt, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Cabot Pepper Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Watermelon .
Обед:
Salt, Lemon Juice , Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Lettuce, Air fry chicken breast, Kirkland Signature Almonds.
Ужин:
Nature's Promise Organic Baby Cut Carrots, Salt, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Turkey cooked, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Frozen Strawberries , Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Skippy Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
2464 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю