isaevaE- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя isaevaE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

77,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

1529 ккал

Жир: 70,50г | Белк: 95,76г | Углев: 134,42г. Завтрак: Cupcake Stories Капкейк Красный Бархат, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Курага, Изюм, Good Food Чернослив без Косточки, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Творог 5%. Обед: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Кабачки, Цветная Капуста, Лук, Агро-Альянс Бурый Рис, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Ужин: Сыр Чеддер, Яйцо Куриное, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, ITLV Маслины без Косточки, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Мандарины, Клубника. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isaevaE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isaevaE- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

isaevaE-Изменение Веса