TonyFar- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

114 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

552 ккал

Жир: 1,36г | Белк: 17,39г | Углев: 100,19г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Gulrot 170g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Rødbet rå 100g, Potet 100g. подробнее ...

3741 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса