Alexanndre- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя Alexanndre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

95 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

4783 ккал

Жир: 137,47г | Белк: 397,11г | Углев: 485,01г. Завтрак: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Q-Pão Pão 9 Grãos Light, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Macarrão Fresco (Cozido), Bem Brasil Batata Crinkle, Abóbora Cabotia, Friboi Filé Mignon Grelhado, Neugebauer Chocolate 55% Caramelo e Flor de Sal. Обед: Q-Pão Pão 9 Grãos Light, Friboi Patinho Moido Cozido. подробнее ...

4519 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexanndre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexanndre- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

Alexanndre-Изменение Веса