KotЁnok GaFFF- Журнал, 25 июн 15

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2015

60,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2015:

1580 ккал

Жир: 47,95г | Белк: 200,66г | Углев: 84,86г. Завтрак: Леовит Кисель Очищающий, Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Агуша Творог Слоеный Клубника-Ваниль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю