sweetiepie2023- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя sweetiepie2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

758 ккал

Жир: 45,72г | Белк: 55,54г | Углев: 30,65г. Завтрак: Peperami Original Peperami (22.5g), Babybel Mini Light Cheese. Обед: Babybel Mini Light Cheese. Ужин: Cooked Swede, Tesco Medium Eggs, Rump Steak. Перекус/Другое: Kallo Beetroot Veggie Cakes, Asda British Carrots. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Another loss brill

21 май 23 написано членом: Chessnut64

Cheers Chess. Its slowed down now as I stupidly ate a scone lol 😆 and it took me straight back out of ketosis 🫢

21 май 23 написано членом: sweetiepie2023

Great!

21 май 23 написано членом: -MorticiaAddams

What is a little scone😋

21 май 23 написано членом: Chessnut64

Nearly 25g carbs in one bloody scone. Then add the jam carbs. Took me over my daily carb allowance of 30g lol 😆

21 май 23 написано членом: sweetiepie2023

No scones for you today😁

21 май 23 написано членом: Chessnut64

Wow!! Well done girl you are smashing it 🤗❤️

27 май 23 написано членом: asoteriou82

Thanks guys. 😊

31 май 23 написано членом: sweetiepie2023

Hope you are well and indulging in scones

31 май 23 написано членом: Chessnut64

Hi Chess, how are you? I'm good thanks not eating the scones lol xx

31 май 23 написано членом: sweetiepie2023

Damn I've just.cooked a fresh 😁😁batch

31 май 23 написано членом: Chessnut64

Oh no Chess are you joking? I went on carbs for a week and I felt so ill... nearly fainting all the time so I'm back to the Keto diet for 12 weeks now 🙃 how are you doing?

31 май 23 написано членом: sweetiepie2023

Sweet pie I don't eat cakes what you mean I wasted my time🕰😁😁 oh well

31 май 23 написано членом: Chessnut64

Aww sorry me old Chess nut 😅

31 май 23 написано членом: sweetiepie2023


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sweetiepie2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sweetiepie2023- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

sweetiepie2023-Изменение Веса