jellybellyjournal- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя jellybellyjournal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

94 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

1648 ккал

Жир: 28,15г | Белк: 112,45г | Углев: 249,73г. Завтрак: Orange, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Обед: SuperIndo Dada Ayam, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Greenco Jamur Enoki, Nasi Putih. Ужин: Spinach , Kikkoman Gochujang, Honey , Chicken Breast, White Rice. Перекус/Другое: Sunpride Jambu Kristal, Milk, Banana, Orange. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jellybellyjournal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jellybellyjournal- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

jellybellyjournal-Изменение Веса