GulnaraKhafizova- Журнал, 25 июн 15

Параметры Пользователя GulnaraKhafizova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2015

59,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2015:

1507 ккал

Жир: 60,95г | Белк: 128,00г | Углев: 115,28г. Завтрак: Домик в Деревне Молоко 0,5%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Диетмарка Отруби Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья, Fine Food Клюква Сушеная, Банан. Обед: Гречка Отварная, Шампиньоны, Баклажан, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Pure Protein Протеиновое Печенье. Перекус/Другое: Клубника, Земляника, Вкуснотеево Творог 9%, Яйцо, Простоквашино Йогурт Белый Классический. подробнее ...

1981 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 4 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GulnaraKhafizova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GulnaraKhafizova- Журнал, 25 июн 15

Оставить свой Комментарий

GulnaraKhafizova-Изменение Веса