BorozdinaKA- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя BorozdinaKA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

96,5 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

1859 ккал

Жир: 80,40г | Белк: 90,65г | Углев: 195,94г. Завтрак: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Хлеб Домашний на Кефире, Главпродукт Сгущёнка Вареная. Обед: Любятово Печенье Шоколадное, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брюссельская Капуста, Green Market Котлета Куриная на Пару. Ужин: Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Перекус/Другое: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Соус Чесночный. подробнее ...

3147 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BorozdinaKA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BorozdinaKA- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

BorozdinaKA-Изменение Веса