costanza074- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя costanza074 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

1094 ккал

Жир: 44,84г | Белк: 53,02г | Углев: 127,33г. Завтрак: Zuegg Marmellata 100% Fragola, Lidl Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Обед: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais, Mela, Scottona Carpaccio di Bovino Adulto. Ужин: Mela, Lidl Fette Biscottate Integrali, Carciofi, Lidl Ricottina , Olio Extra Vergine di Oliva. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

ciao , che bella padella.di carciofi! Come li hai preparati?

20 май 23 написано членом: giruffogg

ciao,semplicemente carciofi freschi un cucchiao di olio e sale,e un pezzettino di aglio.Fatti rosolare per 5 minuti aggiunto un bicchiere di acqua e cotti fino a quando l' acua non si è asciugata.👨‍🍳🍲

21 май 23 написано членом: costanza074


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

costanza074-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

costanza074- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

costanza074-Изменение Веса