BigAssInn- Журнал, 20 май 23

весь день рубит в сон😵‍💫Ела много фруктов. На ЗАВТРАК:хлебцы с🧀🧈,ОБЕД:грудка и макароны🍝+запеканка творожная☕,ПЕРЕКУС:салат "Крабовый",УЖИН:творог 5% с 🍌🍓и греческим йогуртом и грецким орехом

---

2138 ккал

Жир: 90,53г | Белк: 131,09г | Углев: 203,44г.   Завтрак: Черкизово Сервелат Астория, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Обед: Макфа Макароны Отварные, Творожная Запеканка с Манкой, Куриное Филе Вареное. Ужин: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Клубника, Село Зеленое Творог 5%. Перекус/Другое: Магнит Персик, Салат из Крабовых Палочек. подробнее ...