sararaze- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

90,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

2011 ккал

Жир: 106,11г | Белк: 56,95г | Углев: 212,53г. Завтрак: Apple, 2% Fat Milk. Обед: Macaroni or Pasta Salad, Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Trenta), Potato Salad , Mayonnaise , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Great Value Jumbo Hamburger Buns. Ужин: 2% Fat Milk, Cheesecake Factory Chocolate Mousse Cheesecake (7"), Arby's Curly Fries - Small. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса