Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
licimeyliana
Журнал
20 май 23
licimeyliana- Журнал, 20 май 23
Параметры Пользователя licimeyliana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2023:
1557 ккал
Жир: 54,55г | Белк: 92,33г | Углев: 176,67г.
Завтрак:
Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Granova Homemade Granola Van Java (Banana Walnut), Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, Buah Naga, Sunpride Banana.
Обед:
Ikan Teri, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Cabai Panas, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Margarin, Saos Tiram, Boncabe, Tumis Pakcoy.
Ужин:
BonCabe Boncabe, Mama Suka Saus Topokki, Telur Rebus, Tahu.
Перекус/Другое:
Tricks Rendang Baked Potato Crisps, Nissin Walens Choco Soes (25g).
подробнее ...
1825 ккал
Упражнение:
Приседания - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
licimeyliana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю