oltamir- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя oltamir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

1837 ккал

Жир: 104,21г | Белк: 82,11г | Углев: 152,84г. Завтрак: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколадница Бенедикт с Лососем. Ужин: Салат с Тунцом и Овощами, Crazy Brothers Пицца Ассорти. Перекус/Другое: Пятерочка Сахар, Киви, Клубника, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Магнит Банан, Сладости Востока Талкыш Калеве. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oltamir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oltamir- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

oltamir-Изменение Веса