Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanu_zhu
Журнал
20 май 23
Tanu_zhu- Журнал, 20 май 23
Параметры Пользователя Tanu_zhu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2023:
1472 ккал
Жир: 60,49г | Белк: 94,17г | Углев: 135,42г.
Завтрак:
Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан.
Обед:
Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Лук, Яйцо, Каждый День Грецкие Орехи , Мистраль Рис Фитнес Эксперт.
Ужин:
Каждый День Грецкие Орехи , SPAR Филе Лосося на Пару с Розмарином , Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Arla Сыр Natura Light 16%.
Перекус/Другое:
Parmalat Молоко 3,5%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanu_zhu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю