Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лисенок-92
Журнал
20 май 23
Лисенок-92- Журнал, 20 май 23
Параметры Пользователя Лисенок-92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ура! Непонятный организм. Вчера ела и буженину, и какие-то кексы на др финансового директора, а -600 г. Когда ем на 1300 на утро плюс. А тут было точно больше
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2023:
1406 ккал
Жир: 63,72г | Белк: 119,12г | Углев: 100,89г.
Завтрак:
не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Мясная Ферма Рулет Филейный, Ready2eat Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками.
Обед:
Пангасиус Запечённый в Яйце и Сыре Мой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка Отварная.
Ужин:
Макдоналдс Большие Креветки (6), Вкусно и Точка Стрипсы Куриные.
Перекус/Другое:
Atech Nutrition Казеин.
подробнее ...
3170 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Круговая Тренировка - 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 12 минуты, Google Fit - 22 часа и 53 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лисенок-92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю