Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
24 июн 15
kbrammer- Журнал, 24 июн 15
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Have been doing really well, must maintain behaviors over long period of time!
103,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2015:
970 ккал
Жир: 33,61г | Белк: 62,40г | Углев: 58,84г.
Завтрак:
Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Boiled Egg, Teamwork Bottle.
Обед:
Hormel Always Tender Extra Lean Pork Center Cut Loin Lemon Garlic, Sunset Kumato Tomato, Teamwork Bottle.
Ужин:
Kroger Oven Baked Turkey Meatballs, Ragu Chunky Tomato Garlic & Onion Pasta Sauce, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, White Table Wine.
Перекус/Другое:
Strawberries.
подробнее ...
2549 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю