Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliefsantos
Журнал
18 май 23
juliefsantos- Журнал, 18 май 23
Параметры Пользователя juliefsantos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023
101,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2023:
1496 ккал
Жир: 58,17г | Белк: 105,46г | Углев: 135,02г.
Завтрак:
Visconti Pão Integral, Fit Food Pasta de Amendoim Crocante, Queijo Branco.
Обед:
Carioca Feijão Cozido, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carne Moída.
Перекус/Другое:
Kefir de Leite, Maçã Verde.
подробнее ...
1930 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juliefsantos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю