zorka-trenazhorka- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя zorka-trenazhorka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Отдых в санатории -это зло. Сегодня за день съедено и выпито 3000(!) калорий. Никакого взвешивания в ближайший месяц

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

3023 ккал

Жир: 160,46г | Белк: 74,27г | Углев: 289,74г. Завтрак: Хворост, Блинчики с Мясом. Обед: Щи, Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Буженина, Гиппо Салат Папараць Кветка. Ужин: Пиво, Салат Оливье, Драники. Перекус/Другое: Натахтари Тархун, Мороженое. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

3000 для меня дифецит)))

21 май 23 написано членом: Alexeushk

Я в апреле после отдыха в санатории вернулась -4 за 17 дней)Диетическое питание, прогулки и бесконечные спуски и подъемы по лестницам и процедуры отлично подтянули фигу ру)

21 май 23 написано членом: Sveta198913


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zorka-trenazhorka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zorka-trenazhorka- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

zorka-trenazhorka-Изменение Веса