JJSinger- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя JJSinger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

79,3 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

1142 ккал

Жир: 53,98г | Белк: 63,99г | Углев: 101,92г. Завтрак: Starbucks Turkey Bacon, Cheddar & Egg White Sandwich, Starbucks Caffe Americano (Venti). Обед: Wegmans Watermelon, Chocolate Chip Cookie, Potato Salad , Baked Beans , Subway Onions, Jason's Deli Tomato Slice, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Перекус/Другое: Starbucks Flat White (Venti), Twix Twix Minis (1). подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JJSinger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JJSinger- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

JJSinger-Изменение Веса