TheLovelyMrsG- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

99,5 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 36,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

883 ккал

Жир: 48,04г | Белк: 63,49г | Углев: 50,34г. Завтрак: Coffee, Vegetable Oil, Food Club Large Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Ужин: Dietz & Watson Oven Roasted Turkey Breast, Daisy Cottage Cheese Cup, Potato Salad. Перекус/Другое: Metamucil Fiber and Collagen Sugar Free, Level Up Keto Protein Powder Vanilla. подробнее ...

3880 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 15 минуты, Уборка - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа и 15 минуты, Apple Health - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса