Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
19 май 23
Debbie Cousins- Журнал, 19 май 23
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
27,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2023:
2040 ккал
Жир: 97,20г | Белк: 64,46г | Углев: 239,21г.
Завтрак:
Trader Joe's Cantaloupe Slices, Honeydew Melons, Alpine Fresh Blueberries, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread.
Обед:
Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), O'Charley's Broccoli Cheese Casserole, Tyson Foods Beef Pot Roast in Gravy, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Land O'Lakes Salted Butter, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Entenmann's Pop 'ems Donut Holes, Tastykake Donut Holes, Rold Gold Pretzel Sticks, Kroger Caramel Cake, Hershey's Kit Kat.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
39 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yay Debbie!
19 май 23 написано членом:
Nana2nine
On the move! Good job
19 май 23 написано членом:
shirfleur 1
Go girl! 👍👏🏻
19 май 23 написано членом:
JanieSaisQuoi
Great work!
19 май 23 написано членом:
Redporchlady
Heck yeah, congrats on the loss!!! 💖
19 май 23 написано членом:
Cyrus Mourningstar
Supported 💚 Have a good day :) Keep up the good work!
19 май 23 написано членом:
bigbeautifulme
Nice drop 👍🏼
19 май 23 написано членом:
ImalittleLESSfluffyNOW
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю