Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skirsti
Журнал
19 май 23
skirsti- Журнал, 19 май 23
Параметры Пользователя skirsti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2023:
1364 ккал
Жир: 57,48г | Белк: 94,17г | Углев: 122,42г.
Завтрак:
Булгур (Вареный), Intenson Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Rimi Tunas, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо.
Обед:
Морковь, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Майонез (Низкокалорийный), Соевый Соус, Salpronė Salad - Salotu Misinys "Family", Булгур (Вареный), Печень Трески, Авокадо, Salpronė Salad - Salotu Misinys "Family", Миндаль.
Ужин:
Лук, Соевый Соус, Sunrise Soya Foods Coconut Tofu Dessert, Красная Фасоль (Консервированная), Консервированный Тунец, Морковь, Clearspring Organic Tofu, Salpronė Salad - Salotu Misinys "Family", Уксус (Яблочный).
подробнее ...
1671 ккал
Упражнение:
Зарядка - 20 минуты, Отдыхать - 18 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skirsti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю