Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_tranq_
Журнал
19 май 23
_tranq_- Журнал, 19 май 23
Параметры Пользователя _tranq_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед 479 ккал🥗
Булугур с курицей и овощами (мексиканская смесь Морозко не вкусная😒 мираторг гораздо лучше) и свежие овощи
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2023:
1137 ккал
Жир: 23,70г | Белк: 109,32г | Углев: 123,15г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Venn's Греческий Йогурт с Черникой.
Обед:
Булугур с Курицей и Овощами , Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Папа Может Ветчина , Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара.
подробнее ...
2204 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_tranq_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю