loidebergmann- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя loidebergmann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

69,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

902 ккал

Жир: 26,19г | Белк: 41,46г | Углев: 130,23г. Завтрак: Danone Iogurte de Morango. Обед: Pinduca Farinha de Mandioca, Omelete ou Ovos Mexidos, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Yoki Ervilha Verde Partida, Sopa de Ervilha. подробнее ...

1767 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loidebergmann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loidebergmann- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

loidebergmann-Изменение Веса