maharan20- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя maharan20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

48,4 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

1673 ккал

Жир: 57,54г | Белк: 42,13г | Углев: 241,81г. Обед: Uleg Sambal Bawang , Kerupuk Beras, Bakwan, Tahu Isi, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kangkung. Ужин: Telur Dadar, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Перекус/Другое: Rebo Kuaci Milk Flavor, Alpenliebe Permen, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nescafe Classic, Rempeyek, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Nescafe Classic, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Atira Baby Shark Snack Pinkfong. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maharan20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maharan20- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

maharan20-Изменение Веса