ms.martens1995- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя ms.martens1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак на 279ккал🔥 хлеб поджаренный на сковороде с намазкой из яйца, авокадо и тунца, было вкусно

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

1181 ккал

Жир: 52,25г | Белк: 74,27г | Углев: 108,04г. Завтрак: Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб "Сила Злаков". Обед: Barilla Макароны Вареные , Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Котлета Куриная. Ужин: Клубника, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Яичный Белок, Яйцо, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Ключевское Творог 5%. подробнее ...

81 Сторонников Поддержка

Комментария

как вариант

19 май 23 написано членом: Mishutka1978

С яйцом надо попробовать 🙏я делаю тунец авокадо сливочный сыр ( все хорошенько вилкой размять ) на хлебушек и сверху руккола.тоже вкусно

20 май 23 написано членом: стюардесса жанна

Жанна тоже вкусно звучит👍

20 май 23 написано членом: ms.martens1995


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ms.martens1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ms.martens1995- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

ms.martens1995-Изменение Веса