Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serg45z
Журнал
19 май 23
Serg45z- Журнал, 19 май 23
Параметры Пользователя Serg45z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2023:
2406 ккал
Жир: 67,76г | Белк: 70,92г | Углев: 384,72г.
Завтрак:
Ашан Штрудель с Вишней, Русский аппетит Ванильный Капучино.
Обед:
Компот, Хлебец, Картофельное Пюре, Рыбный Суп, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Ужин:
Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Северная Долина Молоко 2,5%, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Лимак Батон Нарезной, Трубочка со Сгущенкой, Coca-Cola Кола.
подробнее ...
5816 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serg45z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю