Alexander_Tsapin- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя Alexander_Tsapin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

85,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

2653 ккал

Жир: 58,58г | Белк: 184,85г | Углев: 340,83г. Завтрак: Solgar Omega 3 950 Mg, Савушкин Хуторок Творог 5%, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Рогачев Сгущенка, Вараксино Яйцо Деревенское С1. Обед: Solgar Omega 3 950 Mg, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Спагетти #5, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Dolce Granto Сыр Пармезан, Куриное Филе, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). Ужин: Царские Припасы Квас Живой, Куриное Филе. Перекус/Другое: Solgar Omega 3 950 Mg, Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Очаково Fancy. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander_Tsapin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander_Tsapin- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

Alexander_Tsapin-Изменение Веса