Netupika- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя Netupika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

76,1 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

2614 ккал

Жир: 135,70г | Белк: 172,35г | Углев: 192,19г. Завтрак: Съешь Меня Авокадо, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Печень Трески. Обед: Морской Котик Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семена Льна. Ужин: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Диво Холодец Говяжий, Манго, Маркет Перекресток Филе Грудки Утенка, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

2626 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Netupika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Netupika- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

Netupika-Изменение Веса