Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natali1610701
Журнал
19 май 23
natali1610701- Журнал, 19 май 23
Параметры Пользователя natali1610701
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
@Yuliya_Zakirova, спасибо большое за рецепт ленивого хачапури! Получилось очень вкусно, обязательно попробуйте!
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2023:
2556 ккал
Жир: 146,51г | Белк: 100,78г | Углев: 232,63г.
Завтрак:
Папасыр Сыр Князь Мещерский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Яйцо.
Обед:
O'Zera Dark Chocolate With Nuts, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Пастилушка Пастила без Сахара, Изюм, Финики, Яблоко, Груша, Банан, Ого Хлебцы Кукурузные, Село Зеленое Сыр Сметанковый.
Ужин:
Snaq Fabriq Пломбир.
Перекус/Другое:
Сухой Жареный Несоленый Арахис, Летний Луг Ряженка 4%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Немного изменила пропорции ингредиентов. 1 яйцо, 80 грамм творога ( у меня рассыпчатый), мука 10 грамм (использовала рисовую, с ней получается нежнее), сыр 10 грамм, приправы по вкусу. Жарила на антипригарной сковороде.
18 май 23 написано членом:
natali1610701
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natali1610701-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю