ezelenkovskaya- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя ezelenkovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

3007 ккал

Жир: 131,15г | Белк: 135,15г | Углев: 317,88г. Завтрак: Good Food Чернослив без Косточки, Global Village Зелёный Горошек, Куриная Грудка на Гриле, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Искренне Ваш Сметана 10%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Капуста Белокочанная, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Обед: Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Bombbar Топпинг Клубника, Красная Цена Творог 9%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Ужин: Пиканта Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Перекус/Другое: У Палыча Торт Ореховый по-Королевски. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezelenkovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezelenkovskaya- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

ezelenkovskaya-Изменение Веса