Aarhonda- Журнал, 23 июн 15

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2015

59,8 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2015:

1025 ккал

Жир: 34,81г | Белк: 99,36г | Углев: 81,08г. Завтрак: Lightlife Foods Smart Ground - Mexican Style, Red Onions, Albertsons Reduced Fat Colby Jack Fancy Shredded Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Coffee, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Russian Dressing, Fresh & Easy Shrimp Louie Salad. Ужин: Rubio's Fresh Mexican Grill Salsa Verde, Rubio's Fresh Mexican Grill Chipotle Ranch Dressing, Cabbage, Lettuce, Rubio's Grilled mahi mahi. Перекус/Другое: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Lindora Vanilla Wafers, Lindora Chocolate Peanut Crunch Bar. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 23 июн 15

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса