Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
23 июн 15
Aarhonda- Журнал, 23 июн 15
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2015
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2015:
1025 ккал
Жир: 34,81г | Белк: 99,36г | Углев: 81,08г.
Завтрак:
Lightlife Foods Smart Ground - Mexican Style, Red Onions, Albertsons Reduced Fat Colby Jack Fancy Shredded Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Coffee, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Обед:
Russian Dressing, Fresh & Easy Shrimp Louie Salad.
Ужин:
Rubio's Fresh Mexican Grill Salsa Verde, Rubio's Fresh Mexican Grill Chipotle Ranch Dressing, Cabbage, Lettuce, Rubio's Grilled mahi mahi.
Перекус/Другое:
Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Lindora Vanilla Wafers, Lindora Chocolate Peanut Crunch Bar.
подробнее ...
1739 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю