Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kozhakaeva lyubov
Журнал
19 май 23
kozhakaeva lyubov- Журнал, 19 май 23
Параметры Пользователя kozhakaeva lyubov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2023:
1286 ккал
Жир: 53,29г | Белк: 89,17г | Углев: 112,72г.
Завтрак:
Оладьи, Сырники, Огурец (с Кожурой), Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Экомилк Сыр Творожный, Коровино Ветчина Любительская .
Обед:
Коровино Ветчина Любительская , Огурец (с Кожурой), Ленивый хачапури, Жареная Картошка с Грибами.
Ужин:
Хачапури.
подробнее ...
1640 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа и 30 минуты, Уборка Пылесосом - 5 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Пилатес - 26 минуты, Отдыхать - 16 часа и 19 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Принятие Душа - 10 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kozhakaeva lyubov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю