Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
blinchin
Журнал
24 июн 15
blinchin- Журнал, 24 июн 15
Параметры Пользователя blinchin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2015
102,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2015:
2276 ккал
Жир: 82,30г | Белк: 210,02г | Углев: 188,79г.
Завтрак:
Hacendado Pan de Molde Blanco, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Tulipán Margarina, Hacendado Mermelada de Melocotón.
Обед:
Nectarinas, Huevo, Entrepinares Queso Curado, Mercadona Jamon Serrano, Pechuga de Pollo, Puré de Patatas con Leche (Fresca), Pan Blanco.
Ужин:
Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Manzanas Granny Smith, Atún al Horno Oa la Parrilla.
Перекус/Другое:
Plátano, Té (Infusión), Té (Infusión).
подробнее ...
4029 ккал
Упражнение:
Спортзал - 45 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
blinchin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю