Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Noptsm
Журнал
19 май 23
Noptsm- Журнал, 19 май 23
Параметры Пользователя Noptsm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2023:
1153 ккал
Жир: 43,70г | Белк: 81,87г | Углев: 99,41г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Dziugas Сыр Твердый, Курага.
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, НЕВА Зефир на Изомальте, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Dziugas Сыр Твердый, Дядя Ваня Икра Кабачковая.
Ужин:
Dziugas Сыр Твердый, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Кукуруза, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Noptsm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю