Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sinyo Target 70 Kg
Журнал
19 май 23
Sinyo Target 70 Kg- Журнал, 19 май 23
Параметры Пользователя Sinyo Target 70 Kg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tiba2 naik.. gara2 makan 3x sehari + AYCE Ramen duuuh.. Kenapa sih harus ada AYCE menjebak berat badan itu.. 😭😭😭
79 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2023:
818 ккал
Жир: 22,22г | Белк: 24,52г | Углев: 127,36г.
Обед:
Perkedel Kentang, Telur Dadar, Nasi Putih, Sasa Tepung Pisang Goreng.
Ужин:
Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih, Nasi Ketan (Ketan).
подробнее ...
2522 ккал
Упражнение:
Езды на Мотоцикле - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sinyo Target 70 Kg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю