skrollan_5- Журнал, 24 июн 15

Параметры Пользователя skrollan_5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2015

83,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2015:

2001 ккал

Жир: 104,12г | Белк: 86,01г | Углев: 185,10г. Завтрак: Arla Mjölk 3%, Oboy O'boy, Gouda Ost, Willys Cognacsmedwurst, Garant Rågkaka, Trail Mix med Choklad Bitar, Salta Nötter och Frön. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bearnaisesås, Solna Korv Grillkorv, Kycklingfilé, ICA Basic Potatissallad, Rydbergs Potatis Sallad. Ужин: Gouda Ost, Arla Mjölk 3%, Oboy O'boy, Garant Rågkaka. Перекус/Другое: Loka Crush Päron, Söt Kanelbulle. подробнее ...

2430 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skrollan_5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skrollan_5- Журнал, 24 июн 15

Оставить свой Комментарий

skrollan_5-Изменение Веса