Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DougWar
Журнал
18 май 23
DougWar- Журнал, 18 май 23
Параметры Пользователя DougWar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2023:
3059 ккал
Жир: 74,31г | Белк: 290,85г | Углев: 287,82г.
Завтрак:
Ovo, Mamão Papaia, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Перекус/Другое:
Ovo, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DougWar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю