Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilajess
Журнал
18 май 23
camilajess- Журнал, 18 май 23
Параметры Пользователя camilajess
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2023:
1354 ккал
Жир: 35,17г | Белк: 60,43г | Углев: 205,99г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar.
Обед:
Alface, Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca, In Natura Tomate, Arroz Branco.
Ужин:
Queijo Branco, Ovo Frito, Pinduca Tapioca .
Перекус/Другое:
Café com Açúcar, Abacaxi, Melancia.
подробнее ...
2122 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
31 Сторонников
Поддержка
Комментария
Vc vai conseguir sim, se existe o desejo de mudança o resto vem , força e foco minha querida estamos no mesmo barco !
18 май 23 написано членом:
erikarodrigues.er
sim Camila você consegue, e bom quando a gente toma. esse choque comigo foi assim, estava a dois sem subir em uma balança com medo do que ia ver, quando subi no dia do meu aniversário , ali eu jurei pra mim mesma que cuidaria de mim, no tirei foto com minhas irmãs, em outubro vou voltar lá e tirar as mesma foto, e ter o prazer de mostrar que consegui o mudar, hoje não sinto mais cansaço nem dor no peito, muito menos falta de ar, aqui e bom que podemos contar todo o nosso progresso e mostra que somos capaz sim, com muita luta, pois no início e difícil, mas logo tomamos gosto pela vida saudável que passamos a viver continue no seu objetivo, você consegue
18 май 23 написано членом:
zinha48
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilajess-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю