Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lucianebarth23
Журнал
18 май 23
lucianebarth23- Журнал, 18 май 23
Параметры Пользователя lucianebarth23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2023:
825 ккал
Жир: 34,16г | Белк: 70,55г | Углев: 58,86г.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Cebola Crua, Dico Comércio de Frutas e Verduras Pimenta Verde Doce e Comprida.
Ужин:
Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abóbora Cabotia, Abóbora Japonesa, Pele e Carne da Coxa de Frango, Abóbora Japonesa, Pepino (com Casca).
подробнее ...
2979 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Пилатес - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lucianebarth23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю