Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RafaelaFlores
Журнал
18 май 23
RafaelaFlores- Журнал, 18 май 23
Параметры Пользователя RafaelaFlores
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023
84 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2023:
1417 ккал
Жир: 53,62г | Белк: 54,61г | Углев: 173,52г.
Завтрак:
Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Parmalat Leite Semidesnatado, Café, Lider Requeijão Light, Pão Integral, Ovo, Lacto Irati Queijo Mussarela, Mamão Papaia, Melão.
Обед:
Morangos, Lacto Irati Ricota Fresca, Alface, Pepino (com Casca), Beterraba Cozida, Bife de Carne de Vaca, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Nhoque.
Перекус/Другое:
Amor Aos Pedaços Bolo Mousse Branco, Morangos, Frimesa Doce de Leite, Bolacha de amêndoa e damasco, Frimesa Imune C, Cacau Show Dedo de Deus, Bolacha de amêndoa e damasco.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RafaelaFlores-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю