Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
18 май 23
camilacarolina.ms- Журнал, 18 май 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2023:
1395 ккал
Жир: 32,91г | Белк: 67,36г | Углев: 211,22г.
Завтрак:
Hortifruti Mamão Formosa.
Обед:
Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Mandioca Cozida, Cenouras Cozidas.
Ужин:
Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Bauducco Choco Biscuit, Hortifruti Abacaxi.
Перекус/Другое:
Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Icekiss Bala Azedinha Morango, Linea Geleia de Damasco, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Maçã, Ovo Frito sem Gordura, Batata Inglesa Cozida.
подробнее ...
2311 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю